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1-3.바디/헤어
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붙여서 똥배 해제▶
집중관리 들어간다





내년이면 벌써 직장생활 하게 된 지도 15년.


세월이 흐르면서 늘어가는 건 나이만이 아니었어요.


사회생활을 하다 보니 잦은 술자리와 회식으로


연차보다 뱃살이 더 쌓이게 됐습니다.




평소 외식을 좋아해 주말이면 가족들과 


나가서 먹다 보니 과거에 복근이 있던


내가 맞나 싶을 정도로 배가 나왔더라고요...ㅠㅠ















와이프가 배만 볼록 튀어나온 게


진짜 딱 40대 아저씨 같다며…


배에 살이 찌니까 셔츠 단추가 계속 벌어지고,


벨트가 너무 타이트해서 식사 후에 참 불편하더라고요.




뱃살은 미관상 좋지 않기도 하지만,


코어 근육 중 하나인 배 근육이 제대로 잡혀있지 않으면


몸의 전체적인 균형이 무너져 척추측만증 등


병의 원인이 되기 때문에 배 근육은 정말 중요하답니다!




특히, 저 같은 경우에는 컴퓨터 앞에 앉아서


오래 일하는 직업이다 보니 허리가 자주 아팠는데,


허리통증이 있는 사람들은 복근 강화가 필수라고 해서


복근 만들기 프로젝트에 돌입했어요.!

















남자 35.4인치, 여자 33.5인치 기준으로


그 이상을 복부비만으로 이라고 하는데,


저는 37.5인치였어요…ㅠ


 


큰 결심을 하고 집에서 운동했지만


이게 정말 쉽지가 않더라고요.


운동을 따로 배우지 않고 마구잡이로 하니까


오히려 몸만 힘들고 생활에 활력이 없어지는 느낌…?




특히 복근운동은 일반 운동보다 훨씬 더 힘들잖아요.


제대로 된 자세로 해야 효과를 볼 수 있는


운동이기도 하고요. 아무래도 혼자서 맨몸으로


하는 것은 무리일 것 같아 셀룰라이드 분해를


도와준다는 패치의 도움을 받아 운동을 해보기로 했어요. 

















이렇게 두 달정도 홈트레이닝을 한 결과!


복부 둘레가 37.5인치에서


34.5인치로 줄었어요~~!! 사이즈도 줄었지만,


근육이 생겼는지 배가 좀 탄탄해진 느낌? 




볼록 나온 뱃살이 줄어드니 자신감도 생기고,


옷맵시도 확실히 달라진 게 느껴져요.


주변에서도 더 건강해 보인다고 합니다!




저의 복근 운동법이 궁금하시죠?



지금부터 알려드릴게요!

















 운동법은 인터넷에서 유명한 


홈 트레이닝 영상들 위주로 따라 했어요.




아침 공복에 한 번, 잠자기 2시간 전에 한 번


이렇게 2번 정도 매일매일 기구와 함께 운동했고,


식이요법은 따로 없이 술자리랑 외식을 줄였습니다!


  


다른 분들과 차이가 있었다면 마이미 원더패치


붙이고 운동을 했다는 점인데요.













몸짱 유승옥씨가 사용한다고 해서
큰 인기를 끌고 있는 제품이더라구요!

체지방 감소효과를 인증 받은 천연 생약 특허물질인
소포리코사이드, 캡사이신, 카데린, 카페인, 살라코니아헤르박케아 성분이
함유되어 있어 더욱 탄력있고 매끈한 바디라인을
만드는데 도움을 준다고 합니다~~








패키지 뒷면에 그림과 함께 설명이
자세히 나와있습니다!
사용전, 사용팁을 꼼꼼히 읽어보시고 사용하시면
더욱 큰 효과를 볼 수 있지 않을까요?

주의사항도 꼭 읽어보시구~








제품을 개봉해보면
안에 복부패치가 4장이 들어있어요!
가운데 뚫린 부분은 배꼽인데 귀엽더라구요ㅎㅎ

일반 파스처럼 가볍고 완전 얇은데요.
실제로 배에 붙였을 때도
붙인 듯 안 붙인 듯
부담없이 사용할 수 있어서 좋았습니다.











사용법은 뒤쪽에 스티커를 떼어내고
















배에 붙여주면 끝!







붙이고 몇 분 지나니까 쿨~한 느낌이 들어요!
뜨겁다고 표현하시는 분도 계시던데
저는 시원한 느낌이던데요??

이렇게 붙이고 6-8시간 정도 있다가 떼어내면 됩니다!
저는 자기 전에 붙이고 일어나서 떼어냈어요.

한 번 사용한다고 해서 눈에 띄게
큰 변화가 보이는 건 아니지만
저는 4번정도 사용했을 때 단단했던 뱃살이
가볍고 부드러워진게 느껴지더라구요.









이렇게 셀룰라이트가 감소 된 뱃살일 때
근력운동 해주면 지방은 빠지고
근육은 붙을 것 같은 느낌이 빡 듭니다!

저도 이제는 운동도 하는 중인데
트레이너가 저는 이상하게 지방도 금방 빠지고
근육도 잘 붙는 다고 하던데
이게 마이미 원더패치의 힘이 아닐까 해요^^;; 






와이프도 제 배가 들어간 걸 보고
자기도 해보겠다며 사용하면서 운동했는데
저보다 더 빠르게 효과를 보더라구요~

붓기완화, 셀룰라이트감소 효과가 입증된
제품이기 때문에 믿고 사용할 수 있는
마이미 원더패치~~~

부분부분 살쪄서 고생하시는 분들
원더패치 꼭 사용해보세요!!
뱃살용, 팔용, 다리용 이렇게 있어요~~








<블로거 '미스세윤'님의 후기입니다,>





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